La
toux est le problème le plus courant chez les enfants, en particulier dans les
hivers. Il peut être pénible et frustrant pour votre enfant de faire face
à ce hack hérissé. Les toux sont de différents types: toux baroque, toux
convulsive et toux sèche. Les principales causes de la toux sont les
infections respiratoires supérieures, le rhume, la sinusite, le reflux acide et
l'asthme. Cette
condition est souvent accompagnée de plusieurs symptômes tels que la difficulté
à avaler, le nez coulant / bouché, l'oppression thoracique, la léthargie, la
respiration sifflante, la difficulté à respirer, l'agitation et la
fièvre. Vous devriez éviter les médicaments en vente libre, en
particulier, si votre enfant est âgé de moins de 4 ans, car ces produits
peuvent entraîner de graves effets secondaires. Plusieurs ingrédients
disponibles dans votre cuisine peuvent déverser de la magie. Vous devez
consulter un médecin immédiatement, dans le cas où la toux persiste pendant
plus d'une semaine et l'enfant a des douleurs thoraciques, du sang tout en toussant,
devient rouge ou violet ou s’il a une forte fièvre. Voici des remèdes maison et
à base de plantes pour traiter la toux chez les enfants.
1. Miel : Le miel apaise l'inflammation de la gorge chez les
enfants et supprime la toux, de manière naturelle. La posologie dépend de
l'âge de votre enfant. Si votre gamin est de 2 à 5 ans, donnez-lui ½
cuillère à café, et s'il a plus de 12 ans, donnez 2 cuillères à café de
miel. Il est préférable de donner cet ingrédient thérapeutique avant le
coucher.
Remarque :
§
S'abstenir de donner du miel aux nourrissons de moins de 1
an car cela peut provoquer le botulisme.
§
Évitez d'acheter des sirops de toux au miel des magasins
médicaux, car ils contiennent des conservateurs chimiques qui modifient leur
«saveur naturelle».
2.
Jus de citron : Une combinaison de 1 cuillère à café du jus de citron frais et du
miel dans 1 tasse d'eau chaude peut également fonctionner très
bien. Donnez cette solution à votre enfant deux fois ou trois fois par
jour.
3. Gingembre : Mélanger ¼ cuillères à café de poivre de Cayenne et de
gingembre écrasé, 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et de
miel. Ajoutez 2 cuillères à soupe d'eau à ce mélange. Donnez 2
cuillères à café de ce sirop à votre petit.
4. Vinaigre de cidre de pomme
Prenez un verre d'eau. Ajouter 1 cuillère à café
chacun de vinaigre de cidre de pomme et du miel. Mélangez bien. C'est
l'un des meilleurs remèdes pour un soulagement rapide de la toux pour les
enfants.
5.
Un bain : Faites
une douche chaude et fermez les portes de la salle de bain. Asseyez-vous
avec votre enfant au moins pendant quinze minutes avant de vous coucher pendant
la nuit. Cela aidera votre enfant non seulement à se débarrasser de la
toux, mais aussi à un sommeil sain. Le matin, répétez la même procédure
pendant 15 minutes. Cela permettra de desserrer la congestion nasale et
thoracique et de faciliter l'enfouissement de la toux. Sinon, ajoutez quelques
gouttes d'huile de sauge ou d'eucalyptus dans la baignoire remplie d'eau
chaude. Baignez votre enfant avec cette eau, afin d'ouvrir la poitrine et
apaiser la toux.
6. Garder sa tête en position verticale : Si l'âge de votre bébé est
supérieur à un, placez quelques oreillers sous sa tête, le dos et les épaules
pour garder la tête élevée pour faciliter la respiration.
7. Utilisez un humidificateur : Exécutez un humidificateur à brume froide pour une nuit dans la
chambre de votre enfant. Il gardera les voies aériennes du toit humides et
claires. Ouvrez les fenêtres le matin pour laisser sortir l'air humide de
la pièce, sinon cela pourrait entraîner la croissance des moules.
8. Soupe au poulet : Servir la soupe de poulet chaude à votre
enfant. Selon une recherche, la soupe de poulet a des propriétés
anti-inflammatoires qui minent temporairement le mucus, soulage la congestion,
apaise la gorge et réduit la toux. Elle atténue également les symptômes
associés au froid.
9. Laissez-le reposer : La toux peut épuiser un enfant, car il nécessite
beaucoup d'énergie pour lutter contre une infection. Plus votre enfant va
se reposer, plus tôt il va se remettre.
10. Gardez votre bébé bien hydraté : Aidez votre bébé à boire
beaucoup d'eau et d'autres liquides comme le thé décaféiné, le jus chaud ou
froid. Les fluides minent les sécrétions du corps et facilitent le souffle
du nez et la toux.
11. Soupape d'aspiration : Prenez une ampoule d'aspiration , serrez-la, placez-la dans une
narine de votre bébé et lâchez doucement. Cette procédure libère les voies
aériennes et le nez bouché en enlevant le mucus bouché. Utilisez-la dans
un intervalle de quelques heures. Cela fait des merveilles pour les
enfants de 6 mois ou même plus jeunes.
12. Eau salée chaude : Prenez une tasse d'eau chaude du robinet et
ajoutez ½ cuillères à café de sel de table. Mettez 2-3 gouttes de cette
eau salée dans chaque narine un par un. Maintenant, demandez à votre
enfant de souffler. Ce remède éliminera la congestion nasale.
§
Sinon, remplir un pot contenant de l'eau salée
chaude. Inclinez la tête de l'enfant d'un côté et placez le bec du pot à
l'intérieur de la narine. Laisser l'eau s'écouler délicatement dans la
cavité nasale. Elle sortira de l'autre narine. Demandez à votre
enfant de respirer par la bouche pendant le processus de rinçage. Répétez
la même procédure de l'autre côté de la narine.
§
Demandez à votre bébé de gargariser avec de l'eau salée
chaude deux ou trois fois par jour. Ajoutez quelques gouttes de jus de
citron pour le rendre savoureux.
13. Bonbons sans sucre : Si votre enfant est âgé de 4 ans
ou plus, vous pouvez lui donner des bonbons durs sans sucre, des baies
congelées, des sucettes, des pastilles pour la toux ou de la glace
écrasée. Ces choses froides vont le soulager de la gorge rugueuse.
14. Frotter la vapeur : Frottez une masse de vaporisation ou de baume
contenant des huiles essentielles, de la cire d'abeille, de l'aloès et d'autres
herbes au dos, au cou et à la poitrine de l'enfant. Ne l'appliquez pas
autour des yeux, du nez ou ailleurs sur son visage.
§
Vous voulez également préparer votre propre frottement de
la poitrine. Il suffit de mélanger une goutte d'huile essentielle de
sauge, de menthe poivrée et d'eucalyptus dans 2 cuillères à soupe d'huile
d'olive biologique. Massez doucement sur la poitrine et le cou de
l'enfant.
15.
Sirop antitussif naturel :
§
Dans un quart litre d'eau filtrée, ajoutez 1 cuillère à
soupe de cannelle, ¼ tasse de racine de guimauve, ¼ tasse de fleurs de
camomille et ¼ tasse de racine de gingembre râpé séché ou frais. Faites
bouillir ce mélange jusqu'à ce que la solution se réduise à la
moitié. Retirez-la du feu. Puis ajoutez le miel et le jus de citron
lorsque le liquide est chaud. Laissez-le refroidir. Vous pouvez le
conserver pendant 2 mois, dans un récipient hermétique et le placer au
réfrigérateur. Donnez 1 cuillère à café à l'enfant si nécessaire.
§
Faite bouillir 1 cuillère à soupe de racine de raisin d'Oregon,
de mullein, de thym, de racison de pleurésie et d'écorce de cerise dans 1 quart litre d'eau pendant
une demi-heure. Éteignez le feu lorsque le liquide se réduit à 1 pinte . Ajoutez deux
pintes de miel dans une solution chaude. Donnez une cuillère à café à un
enfant de 50 livres ,
deux cuillères à café à un enfant de 75 livres et une cuillère à soupe à un enfant
de 100 livres ,
toutes les 4 heures. Ce remède allégera la toux sèche.
16. Décoction à base de plantes : Préparez une décoction en
combinant une quantité égale de racines d'Acorus calamus, de graines de cuminum
cyminum et de feuilles de Coriandrum sativum. Donnez 10 ml de cette
décoction à votre enfant après le repas.
17. Poudre à base de plantes : Prenez les racines Cyperus
rotundus, les feuilles de Pistacia chinensis, les fruits longs Piper, le
bourgeon Aconitum Ferox et la racine Ocimum sancum. Ensuite vous devez les
moudre pour obtenir une poudre. Donnez-la au bébé avec le miel.
18. Allium Cepa : Mélanger 1 cuillère à café de jus Allium cepa avec 1½ cuillère à café de miel. Laissez
le mélange s’infuser pendant 3 à 4 heures, puis donnez-le à l'enfant. Cela
donnera un soulagement immense de la toux et du rhume.
19. Graine d'anis : L'anis dissout les sécrétions de bronches, ce qui
facilite le soulagement de la toux. Prenez 1 ½ tasse d'eau bouillante et y
ajoutez 1 cuillère à soupe de graines d'anis concassées. Laissez-les
trempé pendant une heure et demi. Laisser mijoter le liquide jusqu'à ce
qu'il se réduise à 1 tasse. Ensuite, ajoutez deux tasses de
miel. Quand le mélange se refroidit, mettez-le dans un pot et rangez-le
dans le réfrigérateur. Vous pouvez le conserver pendant 2
mois. Donnez ½ cuillère à café à votre bébé pour apaiser la toux.
Autre conseils
§
Enseignez à votre enfant à se laver les mains
fréquemment. Veillez à ce qu'il fente bien. Lorsque vous êtes en
déplacement, utilisez des désinfectants ou des lingettes à main à base
d'alcool.
§
Si votre bébé a de la toux, il existe des chances que
d'autres membres de la famille puissent tomber malade parce que le virus se
propage rapidement d'une personne à l'autre. Alors, soyez vigilants sur
l'hygiène et la propreté de votre maison.
§
Ne fumez pas lorsque votre enfant souffre de la toux et du
froid, car cela peut irriter les voies respiratoires, ce qui aggrave l’état de
votre enfant. De plus, gardez-le loin des autres sources de fumée, comme
les feux de bois et les grils.
§
Évitez l'utilisation de sprays de décongestionnement nasal
ou d'autres médicaments en vente libre sans consultation du médecin.